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年过50岁 还想拥有灵活行动力?最新网红「快转速阿伯」的灵活一点诀! 跟着阿伯一起动,行动灵活又健康!

2017年8月19日 08时08分 本文由网友农夫三拳贡献 标签:

导读:

网路疯传阿伯大跳《TT舞》,不思议的灵活动作,让年轻人望尘莫及,甚至封他为公园最速传说「快转速阿伯。」纷纷惊呼:「这是挂了Turbo吧」、「超灵活啊!阿伯是吃了什么?!」

网路疯传阿伯大跳《TT舞》,不思议的灵活动作,让年轻人望尘莫及,甚至封他为公园最速传说「快转速阿伯。」纷纷惊呼:「这是挂了Turbo吧」、「超灵活啊!阿伯是吃了什么?!」

其实快转速阿伯会爆红是有原因的!快转速阿伯的出现,打破了一般人对老年人的刻板印象,在狂推之余,心中真正的希望,就是在随着年岁渐长、将近退休时,向快转速阿伯看齐,保持行动力,及时保养,灵活趴趴走,掌握乐活人生!


「挺立关键迷你锭(含UC-II®)这套
「优嘻舞」
,就是为阿公阿嬷们量身订作,力邀「快转速阿伯」与充满活力的Mr.UC-II®一起尬舞,鼓励大家跨大步、手甩动,全身好灵活,保持健康与活力,一起来跳优嘻舞!。

养成好习惯:正确吃、适度动x一天一小锭

医生建议:「熟龄族行动要灵活,适当运动是关键」,而「灵活行动力」不是两天打鱼,三天晒网就可以搞定,必须要长期依靠多方的配合,运动就是其中一个项目,医师朱唯廉建议:「适度的运动像是简单的伸展或拉筋,瑜珈、游泳等低强度有氧运动,都是维持灵活行动与健康的好方式喔!!」

另外,均衡的饮食也是很重要的,常有民众口耳相传说:猪皮、鸡爪具有丰富胶质,对行动力很好,但营养师程涵宇提醒:「食补要注意避免多余油脂,若不注意,反而可能造成身体负担。」除了均衡饮食外,建议也可以佐以相关的营养补充品来维持灵活的行动力。建议民众可摄取含有专利制程-UC-II®食品成分的保健品,来帮助维持灵活的行动力。



专家推荐:「灵活行动力,最新功能性成分-UC-II®比葡萄糖胺更好!」

胶原蛋白是广为人知的重要成分之一,一般大家比较了解的是第一型胶原蛋白;事实上,要维持灵活行动力,第二型胶原蛋白也十分重要。而UC-II®非变性第二型胶原蛋白(UndenaturedCollagenTypeII),是一种新型功能性的食品成分,以低温萃取专利制程技术从鸡软骨中萃取出,是的民众较少认识的新保养成分!实验证明灵活行动力,UC-II®比葡萄糖胺还好。

为什么提到UC-II®要特别强调「非变性」?朱唯廉医师也提出了解释:「第二型胶原蛋白,具有特殊的三股螺旋的结构,然而若是经过「高温」或是「酸」水解后,就会改变这样的三股结构,而失去作用。」而UC-II®因采用低温萃取专利制程技术,保有第二型胶原蛋白的三股螺旋结构,而能保持活性与作用。



葡萄糖胺跟UC-II®有甚么不同?

医师朱唯廉说:「葡萄糖胺及UC-II®,其实各有不同的作用来维持健康。简单来说,大家想像一下:盖高楼时,一定都会先以钢筋固定结构,之后才注入水泥加强稳固。UC-II®就如同钢筋结构,葡萄糖胺就如同水泥。当一栋大楼结构毁损或塌陷,当务之急当然是先加强钢骨结构!因此,在选用保健品时,建议大家先选择加强钢骨结构的UC-II®来支撑强化稳固性,而摄取含有UC-II®的保健品,也是维持灵活力的一个好方法」

灵活行动力,建议摄取多元关键元素补足好活力!!

营养师程涵宇提醒:「要灵活行动,当然不能只有UC-II®孤军奋战!如能联合其他重要元素,更能保持灵活不受限!能促进胶原蛋白形成的维生素C,就是一个很好的伙伴;另外,其他微量元素,如:镁、锌、铜、锰等,也很重要!」

「常有婆婆妈妈跟我抱怨保健品太大颗,一次要吃很多颗、又难吞,有时干脆放弃!现在技术已经能克服囉!只要小小一锭,就含有多种保护的关键营养元素,锭剂更小、成分更好、营养也更完整,轻松地帮助大家都能维持灵活的行动力」

大家都想不受年龄影响,能够说走就走,随心所欲与朋友、家人一同拥有乐活人生,那就要从日常保养做起!除了均衡饮食以及适当的运动外,同时,医师、营养师也建议慎选保养品来帮助维持灵活行动力。

挺立关键迷你锭,含国际新趋势保健成分UC-II®,补充保养,同时锭剂更小、更好吞咽,还能同时补充维生素C与镁、锌、铜、锰等关键元素。


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