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孕妇可以喝罗汉果泡的水吗

2017年9月5日 19时09分 本文由网友农夫三拳贡献 标签:

导读:

孕妇可以喝罗汉果泡的水吗孕妇可以喝罗汉果泡的水,罗汉果泡的水有清热润肺,止咳利咽,滑肠通便的好处。但因为罗汉果是凉性的,所以不能过量饮用,当孕妈妈咳嗽、嗓子疼痒或便秘时每天饮用半个罗汉果的量即可,如果过量饮用可能会出现胎动不安或发生腹痛 …

孕妇可以喝罗汉果泡的

孕妇可以喝罗汉果泡的水,罗汉果泡的水有清润肺止咳利咽,滑肠通便好处。但因为罗汉果是凉的,所以不能过量饮用,当孕妈妈咳嗽嗓子疼痒或便秘时每天饮用半个罗汉果的量即可,如果过量饮用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻症状,严重能够导致流产

孕妇怎幺做罗汉果泡水

整个的罗汉果是很难煮出味道,掰碎才能煮出味道,煮的容器最好是瓦罐之类的,煮时最好放入几片生姜,这样可以充分发挥罗汉果的效果。开始可以用猛煮,煮开之再用文火,煮成棕褐色透明液体后即可食用,也可把罗汉果、粉碎后装入清洁小布袋直接冲开水,果(指乾果)、水比一般是1:15,也可根据自己的需要使用不同的比例。当然,如果和雪梨或无花果等一起煮,就会起到更好的作用

具体步骤如下:

1、将罗汉果洗净, 取一半的量掰碎。

2、放入容器中,加入80度左右的温水500ML左右。

3、大火煮开,转小火煮15分钟。

4、关火,即可享用。

孕妇适量喝罗汉果泡水的好处

1、润肺止咳

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。 罗汉果还可以防治天吸入污浊气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。

2、辅助治疗糖尿病

现代医学研究发现,罗汉果含有丰富的甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降用,可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为,糖尿病是燥热伤津导致的消渴病,罗汉果不能作为主要的治疗药物,但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

3、补养肾

中医认为,罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年,可以防止急性肾功能衰竭。

4、抗衰老

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。 中医认为罗汉果能益寿延年,现代医学也认为,罗汉果对延缓衰老有一定的作用。

5、减肥通便

现代医药学研究发现,罗汉果有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高血脂病症,改善肥胖者的形象,此外还有润肠通便的功效。

孕妇喝罗汉果水的注意事项

1、不能多喝

罗汉果是凉性的,所以不能过量饮用,每天饮用半个罗汉果的量即可,如果过量饮用可能会出现胎动不安或发生腹痛腹泻等症状,严重能够导致流产。

2、不要去壳

一般不要去壳,带壳泡效果更好。罗汉果的外壳不影响到罗汉果的药效和口味,而且,这层外壳也有很好的药用价值,泡的时候连外壳一起泡最好。注意,这里所说的不建议去壳的是真空低温脱水罗汉果。

3、注意挑选

一般来说,挑选一些表面颜色较深的罗汉果子,会比较甜。颜色深的罗汉果是“老果”,此时的颜色深的指的是果子的成熟度,具有高成熟的罗汉果通过良好技术烘烤后,其表面颜色呈棕色,果皮还带有绒毛;不够成熟的果子烘烤后会带有苦涩味, 这种罗汉果加工后果颜色偏灰白色。而成熟的果子烤干后含糖量更高,泡起来更甜。

因烤焦而使表面颜色偏暗的果子并不一定是成熟的罗汉果。有时变坏的罗汉果颜色发黑,还伴有难闻的气味,里面的果肉一般会有受潮现象。挑选罗汉果除了观察其外观颜色外,建议掰开查看果心是否受潮、发黑等情况,这样才能避免选到带苦涩味或者快要变质的罗汉果。

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