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怀孕补钙,需要注意几个点

怀孕补钙,需要注意几个点

8月23日标签:

怀孕是甜蜜的过程,生命的孕育,在女人的子宫里一天天发生变化。但是怀孕又不是简单的事情,需要注意很多事情,尤其是孕期营养的补充。孕期要注意补钙,合理的补钙能让宝宝更好的成长。下面说说孕期补钙需要注意的几个点: ...[详细]

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

8月23日标签:

一直以来民间都有秋季贴秋膘的习惯,但是秋季进补并非一定要大鱼大肉,吃对食物更健康养生,尤其是初秋,秋老虎仍在发威,暑气也未散,此时应该多吃点新鲜蔬果,下面就为大家推荐8种最合适宜的养生食物!   ...[详细]

男人一生要多吃的8种食物,比补药好

男人一生要多吃的8种食物,比补药好

8月23日标签:

饮食是保证人类身体健康的主要标志,日常注意饮食健康,对身体健康大有好处,比吃补药还管用。尤其是工作负担大的男人,要常吃8种食物,养生滋补,对健康大有好处。   1、1个苹果护心减肥 &nbs...[详细]

牙疼的时候吃5种食物能缓解

牙疼的时候吃5种食物能缓解

7月13日标签:

牙疼不是病,听起来真要命,牙疼是非常痛苦的一件事情。那么,牙疼的时候你怎么办呢?含冰水还是吃止痛药?其实想要缓解牙痛问题,多吃这5种食物也有缓解作用哦!   1、苦瓜   首先苦...[详细]

夏季多吃生蚝,补肾强肝解毒

夏季多吃生蚝,补肾强肝解毒

7月12日标签:

夏季烧烤,生蚝是必点,除了味美之外,生蚝还富含营养,是一种天然的保健食品。研究发现,经常食用生蚝可预防遗精尿频、乳房结块等疾病,养生价值很高!   生蚝,又称牡蛎、蛎蛤。中医记载,生蚝平肝潜阳...[详细]

5种被人误会的食物,其实很营养

5种被人误会的食物,其实很营养

7月12日标签:

不要吃鸡蛋黄,胆固醇高。少吃土豆,会发胖的。水果干不要吃了,没有营养,还热气等等,相信大家在生活中没少听这样的饮食建议,但这是真的吗?今天我们就来说说5种被人误会的食物,它们其实很有营养!   1...[详细]

吃龙眼好处多,注意2点更健康

吃龙眼好处多,注意2点更健康

7月11日标签:

7月正是龙眼上市的最佳时节,龙眼甜口滋补,很多人都爱吃。龙眼不仅味美,还富含多种营养,多吃对身体有好处,不过要注意2点事项哦!   吃龙眼好处多   1、安神、保健的作用 &nbs...[详细]

女人气血不足,多吃5种食物

女人气血不足,多吃5种食物

7月10日标签:

如果你因为气血不足到医院治疗,可能西医没辙。气血不足只是中医的一种说法,准确的来说是身体的一种状态,不能称之为病。但是长期气血不足容易诱发各种疾病,因此建议女性朋友们注意补气血,多吃5种食物!  ...[详细]

推荐2种生姜吃法,祛湿邪治病更简单

推荐2种生姜吃法,祛湿邪治病更简单

7月7日标签:

都说冬吃萝卜夏吃姜,冬吃萝卜好理解,但是夏天如此炎热,为何还要吃同属温热的生姜呢?这不是火上浇油吗?中医认为,生姜是很好的祛寒湿物,配伍得当,能保一年的身体安康。下面推荐两种生姜的最佳吃法:  ...[详细]

夏天吃点韭菜,有5大药用功效

夏天吃点韭菜,有5大药用功效

7月6日标签:

民间称韭菜为壮阳菜,这是因为韭菜营养丰富,有壮阳固精的作用。而在医学界,韭菜又被称为“洗肠草”、它可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,具保暖、健胃的...[详细]

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