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六类食物补充人体所需营养

六类食物补充人体所需营养

10月19日标签:

“民以食为天”这句话是一点都没有错的,人的每一天都离不开食物。我们都接触不同的食物,其中有一些我们并不了解。好的选择,会带来不一样的享受,也会有不同的营养。没有人会每天都吃同样的食物。不...[详细]

六种食物,夏天同样合适吃

六种食物,夏天同样合适吃

10月18日标签:

提到夏天吃的食物,多半是想到西瓜、绿豆汤、冷饮等消暑解渴类,很少人会想到一些辛辣的东西,比如辣椒了,花椒了。很多人认为,吃这些东西,会很容易让人上火。其实在夏天,适当地吃些辣性食物,也是对身体有帮助。辣味食物不...[详细]

上火了,来点这些食物

上火了,来点这些食物

10月17日标签:

上火喉咙痛是件难受的事情,吞口水都能感到喉咙火辣辣的,更别说吃饭要不停吞咽。夏天是个容易上火的季节,哪天我们喉咙痛了,可以尝试着来点这些食物,对喉咙疼痛非常有帮助。香蕉香蕉的口感无需多说,可以很好地呵护喉咙。当...[详细]

夏天防暑的五种食物

夏天防暑的五种食物

10月12日标签:

夏天已经来了,空调、冷饮、游泳池,成了夏天里必不可少的解暑手段。有时候在高温天气,我们难免会远离这些东西,从而增大中暑的几率。那么防止中暑,除了物理降温外,我们可以在饮食方面进行调理。1.多吃粥在夏季,人的肠胃...[详细]

这些感光食物夏天最好少吃

这些感光食物夏天最好少吃

9月21日标签:

感光蔬菜是什么?是不是最近新出的概念?其实不是,只是这类蔬菜里面含有光致敏物质罢了,如西红柿、土豆、黄瓜等,这些都属于感光蔬菜。吃了感光蔬菜会怎么样呢?感光蔬菜在白天食用,会吸收紫外线的辐射,使黑色素增加,在皮...[详细]

让皮肤水嫩嫩的8种食物

让皮肤水嫩嫩的8种食物

9月20日标签:

每个姑娘都希望自己的皮肤水嫩嫩的,而水果可以美容是众所周知的,其实有的食物也是具有美容的效果,下面就为你们介绍让皮肤水嫩嫩的9种食物。海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降...[详细]

助产食物有哪些?孕妇生孩子时吃点什么?

助产食物有哪些?孕妇生孩子时吃点什么?

9月18日标签:

孕妇生孩子时要消耗大量的体力,如果生之前没有摄入一定量的食物,在生产过程中就会筋疲力竭,那么助产食物有哪些呢?孕妇生孩子时吃点什么?一起来看看吧~ 孕妇生孩子时要消耗大量的体力,如果生之前没有摄入一定量的食物,...[详细]

4种食物保护眼睛,防干涩

4种食物保护眼睛,防干涩

9月18日标签:

眼睛的重要不言而喻,是我们与这个世界交流的重要手段之一,是我们认识周遭环境的重要器官。所以要常吃这些菜,能更好的保护我们的眼睛。荠菜荠菜被称作春菜,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。经常在办公室的上班一族,...[详细]

孕期贫血吃什么好?孕期贫血怎么补?

孕期贫血吃什么好?孕期贫血怎么补?

9月12日标签:

孕期贫血吃什么好,孕期有的妈妈因为孕吐完全吃不下东西会造成贫血,那么贫血的妈妈应该怎么来补充呢?下面就来跟大家详细介绍一下关于孕期贫血吃什么东西比较好,下面请看详细介绍。 孕期贫血吃什么好,孕期有的妈妈因为孕吐...[详细]

三高吃什么好 6种食物可降三高

三高吃什么好 6种食物可降三高

9月8日标签:

"高血糖、高血脂、高血压"被称为"三高","三高"的形成正是由于生活水准的提高,大鱼大肉过量进食的结果。除了保健品或药品,下面这些天然降血脂的食物,也...[详细]

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