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喂饭让你的宝宝越喂越丑

喂饭让你的宝宝越喂越丑

7月27日标签:

喂饭让你的宝宝越喂越丑 说到喂饭,很多家庭都有这种情况,有的孩子七八岁了还要家长喂,不然不会吃饭。我的小女儿从一周就开始自己吃饭,为她买了一个儿童餐椅,把饭菜盛到她特别的小碗里,用小勺子自己吃,当然大...[详细]

食衣住行全面做起!战胜中年以后的大敌:腿肌肉无力

食衣住行全面做起!战胜中年以后的大敌:腿肌肉无力

7月7日标签:

保持健康 医疗费可能会拖垮财务状况,身体病痛也可能让人懒得社交,因此,保持健康绝对是预防老后贫穷的首要之事。 肌无力容易跌倒 《失能安全照护全书》中提到, 三十岁以后,人体的肌肉组织,以每年三百公克的速度...[详细]

「鬼压床」动弹不得?免惊!专家科学破解:其实是…

「鬼压床」动弹不得?免惊!专家科学破解:其实是…

6月22日标签:

不知道大家有没有经历过鬼压床,明明人醒了,身体却无法动弹,真的让人很害怕,尤其在鬼月的时候,特别让人容易联想,但其实鬼压床只是一种生理现像,到底是什么原因造成的呢? 睡眠时,肌肉是相对松弛的,尤其是做梦...[详细]

婴儿对人的脸孔着迷,与人类进化的生存能力有关!

婴儿对人的脸孔着迷,与人类进化的生存能力有关!

6月21日标签:

我们是社会型的动物,脸部辨识可算得上是生存必备能力之一。这表示我们已进化到非常擅长注意人脸,甚至在不可能出现的地方也能认出它们,例如在一片烧焦的吐司上! 脸孔辨识的重要性 ...[详细]

Barre腹部训练瘦腰的重点要求

Barre腹部训练瘦腰的重点要求

6月16日标签:

Barre腹部训练瘦腰的重点要求 如果你的腰腹两侧赘肉难减?你需要进行Barre腹部训练。 什么是Barre?就是之前很流行的一种运动,融合了芭蕾和普拉提,利用慢节奏的运动去塑造身材,不需要大范围的...[详细]

很多女人产后都出现假胯,如何恢复?

很多女人产后都出现假胯,如何恢复?

6月12日标签:

很多女人产后都出现假胯,如何恢复? 选择自然生产的妈妈会有这种可能。因为正常产对骨盆的要求很多,当胎儿进入产道、进入骨盆,是正常分娩过程,那么不免就会将骨盆撑开。撑开的骨盆如何恢复? 建议产后妈妈使...[详细]

中老年人的性生理变化 如何获得满意性爱

中老年人的性生理变化 如何获得满意性爱

6月12日标签:

老年男性的性生理变化具体表现为: (1)睾丸功能的减退,导致精子总数减少,精子活力减低和精液量的下降; (2)阴茎勃起所需的时间随年龄的增长而延长,勃起的硬度也随之减弱,有时临近射精仍不能完全勃起;...[详细]

转转肩膀、点点头,3招伸展赶走疲劳睡意!

转转肩膀、点点头,3招伸展赶走疲劳睡意!

5月18日标签:

大家常听说泡澡时和泡澡后身体较容易伸展,此时适合做伸展操吧,此时做确实有效果。身体暖了后,因疲劳或运动不足而僵硬的肌肉会放松,此时做伸展操,可以明显感受到身体伸展开来。我自己也常在泡澡时做伸展操。 身体一热,...[详细]

睡前十分钟,瑜伽养生消除多种慢性病

睡前十分钟,瑜伽养生消除多种慢性病

5月15日标签:

睡前十分钟,瑜伽养生消除多种慢性病 瑜伽动作没有你看到的那么高难,那种难度都是练了许多年的人,大精选了5个瑜伽动作,特别简单,看电视在地上铺块垫子,或者躺在床上花十几分钟都可以完成。 每天十几分钟,...[详细]

运动减肥的瘦身认识误区

运动减肥的瘦身认识误区

5月10日标签:

超重人士更难减肥 超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是,在强度和运动时间相同的情况下,“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。 所以这个观点是错的,...[详细]

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