当前位置: 首页 > 养生指南 > 饮食指南
世大运选手村最夯的水果──香蕉!

世大运选手村最夯的水果──香蕉!

8月24日标签:

台湾省有「水果王国」的美誉,世大运开幕至今,选手村内水果总共一天消耗8000公斤,其中以香蕉最受选手们喜爱,一天可吃掉2500公斤! 香蕉的热量高,一根中等大小...[详细]

神经衰弱吃什么?6种水果必不可少

神经衰弱吃什么?6种水果必不可少

8月24日标签:

神经衰弱和精神压力有很大关系,而女人比男人更容易患上这一病症。衰弱是神经衰弱最常见的基本症状。主要表现为①患者经常感到精力不足、萎靡不振;②不能过度用脑或脑力迟钝,肢体无力,困倦思睡;③注意力不能集中,思考困难...[详细]

5种食物易藏寄生虫,慎吃!

5种食物易藏寄生虫,慎吃!

8月24日标签:

有些食物虽然美味无比,但是却也危险,容易有寄生虫的食物就是其中一种危险的食物。常吃的一些食物中就容易有,如果食用不当很容易会把寄生虫吃进体内,这是很危险的一件事。下面来看看都有哪些食物容易有寄生虫吧。 &nb...[详细]

隔水炖汤与直接煲汤哪个好?

隔水炖汤与直接煲汤哪个好?

8月23日标签:

我们一般在家煲汤喝都是直接放入锅里煲,但是在外面的养生汤吧喝汤会发现店里的汤都是装在一个小罐子里的,而这些小罐子是放在一个大罐子里煮,想要喝的时候就拿出来一小罐就可以。   那么隔水炖汤和直接煲汤...[详细]

怀孕补钙,需要注意几个点

怀孕补钙,需要注意几个点

8月23日标签:

怀孕是甜蜜的过程,生命的孕育,在女人的子宫里一天天发生变化。但是怀孕又不是简单的事情,需要注意很多事情,尤其是孕期营养的补充。孕期要注意补钙,合理的补钙能让宝宝更好的成长。下面说说孕期补钙需要注意的几个点: ...[详细]

天热,心梗患者如何安度?

天热,心梗患者如何安度?

8月23日标签:

天气炎热,人们容易感到疲劳,有时还会出现胸闷、汗多、恶心等症状。有心肌梗死的人更要注意了,想要安全度过炎夏,看看下面的小贴士:     1.注意不要过劳。过重的体力劳动、过度体育活...[详细]

女人经期多吃8种食物,补回流失的营养

女人经期多吃8种食物,补回流失的营养

8月23日标签:

经期是女性一个比较特殊的时期,不管在生活上还是饮食上都要做相关调整,很多女性都有痛经等月经病症,多半也是因为经期没有好好保养造成的。   而经期的饮食相当重要,那么经期吃什么好呢? 1、猪肝...[详细]

智齿发炎怎么办?教你5招护理方法

智齿发炎怎么办?教你5招护理方法

8月23日标签:

每个人都会长智齿,但是却很容易发炎,很多时候智齿发炎会让我们痛苦不堪。   智齿一般都是长在最里面,这让患者平时刷牙的时候不好去清洁,长期下来容易产生蛀牙。而且智齿往往会由于成长空间不足导致牙龈出...[详细]

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

秋季进补吃什么好?推荐8种养生食物

8月23日标签:

一直以来民间都有秋季贴秋膘的习惯,但是秋季进补并非一定要大鱼大肉,吃对食物更健康养生,尤其是初秋,秋老虎仍在发威,暑气也未散,此时应该多吃点新鲜蔬果,下面就为大家推荐8种最合适宜的养生食物!   ...[详细]

男人一生要多吃的8种食物,比补药好

男人一生要多吃的8种食物,比补药好

8月23日标签:

饮食是保证人类身体健康的主要标志,日常注意饮食健康,对身体健康大有好处,比吃补药还管用。尤其是工作负担大的男人,要常吃8种食物,养生滋补,对健康大有好处。   1、1个苹果护心减肥 &nbs...[详细]

1 2 581
Page generated in
0.00988 sec