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结石应该吃什么?

结石应该吃什么?

10月20日标签:

1.增加纤维素摄入食物中的纤维素含量较高的话,可减少尿钙的形成,如麦麸面包、米糠对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄,降低尿路结石的发生,但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。2.增加果蔬...[详细]

夏季宜吃酸,柠檬水怎么喝才最养生?

夏季宜吃酸,柠檬水怎么喝才最养生?

10月20日标签:

五味之首的酸味,在夏天不可缺少。中医也认为夏季宜采取“增酸减苦、调养胃气”的饮食原则。近年来,用柠檬泡水喝成为不少人夏季养生美容的选择。但柠檬水怎么喝才健康呢?来看看中医师是怎么喝的。中...[详细]

高考前吃什么水果能缓解压力?饮食需注意事项

高考前吃什么水果能缓解压力?饮食需注意事项

10月20日标签:

一年一度的高考还有一个月不到,那么高考即将来临,考生们该怎么缓解压力,高考学生吃什么水果好?水果好处多多,下面一起来了解一下吧!1.葡萄葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑...[详细]

除了男人,女人也会打呼噜

除了男人,女人也会打呼噜

10月20日标签:

除了男人会打呼噜,其实女人也会。一般打呼噜的人,大家都认为这个人,一定很累,或者说睡得很好什么的。其实打呼噜是一种疾病的反应,一些女性在睡觉时,出现打呼噜的现象,其实打呼噜影响的不只是别人的睡眠,还会造成健康上...[详细]

提高孩子免疫力的五大习惯

提高孩子免疫力的五大习惯

10月19日标签:

也许是现在生活变得越来越好了,不少家长为了提高孩子的免疫力,放弃了传统的培养方式。装而花钱,买了一大堆昂贵的保健品和抗生素给小孩子。从天气转变,输液室里坐着一大堆孩子,就能看得出,买来的东西,起到的作用并不大。...[详细]

夏天六种清热汤,下火润肺

夏天六种清热汤,下火润肺

10月19日标签:

立夏之后,人体代谢比之前更加活跃。此时,需要注意清热解毒,活跃的新陈代谢容易让人上火。润燥润肺,最好的办法不是吃药片补品,而是饮食调理,喝一点清热解毒汤,增强身体的抵抗力。快来看看具体的做法吧!1、苦瓜排骨汤【...[详细]

夏季冷饮虽诱人,不过这几类人要少喝

夏季冷饮虽诱人,不过这几类人要少喝

10月19日标签:

夏天到了,大街小巷都有冷饮卖,炎炎夏日喝一杯冷饮真的很是享受。但不是什么人都能随便喝冷饮的,有一部分人由于身体的原因,喝太多冷饮会对身体造成伤害。以下这几类人要少喝冷饮:1.孕妇孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造...[详细]

夏日轻松减肥,有了它们不再是梦想

夏日轻松减肥,有了它们不再是梦想

10月19日标签:

在炎热的夏天,我们总是无法抗拒冰激凌等甜食的诱惑。在大快朵颐之后,面对上升的体重,我们如何才能轻松减脂呢?下面介绍的9种纤体食物,有了它们,夏天轻松减肥不是梦想。减肥水果轻松享西瓜西瓜是属于夏天的水果,水分充足...[详细]

药茶能养生防治疾病,推荐4款常见药茶

药茶能养生防治疾病,推荐4款常见药茶

10月19日标签:

夏季喝茶是个很不错的选择,不仅可以帮助我们消暑解热,甚至是治病防病。下面推荐几款常见药茶,一起来看看吧。1、牛奶红茶牛奶红茶做法简单,平常时候方面泡制和饮用。准备新鲜的牛奶200毫升(根据个人喜好可以少放或是多...[详细]

六类食物补充人体所需营养

六类食物补充人体所需营养

10月19日标签:

“民以食为天”这句话是一点都没有错的,人的每一天都离不开食物。我们都接触不同的食物,其中有一些我们并不了解。好的选择,会带来不一样的享受,也会有不同的营养。没有人会每天都吃同样的食物。不...[详细]

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